Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 21,07g | Prot: 55,33g | Glu: 150,29g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Egg White, Avocado. Déjeuner: ABC Kecap Inggris, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cooked Tuna, Alfamart Nasi Merah. Dîner: ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cooked Tuna, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Autre: Indonesian Getuk, Pineapple, Papaya, Whole Wheat Bread (Commercial), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ddeewwie
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