Journal de ЭльвираСергеева, 03 janv. 21

всем привет! на завтрак авокадо. а за вчера всего минус 100гр.Вот наела за день, а снижать буду месяц. Вот и буду думать в следующий раз...какая то несправедливость)))

---

1419 kcal

Gras: 107,74g | Prot: 49,24g | Glu: 66,89g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Авокадо Авокадо, Здраво Хлебцы 5 Злаков. Déjeuner: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Пятерочка Помидоры, Сало, Рагу с Каб, без карто. Dîner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сметана , Рагу с Каб, без карто, Три Кита Форель Филе-Кусок. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Три Кита Форель Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ефимовский. plus...