Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 105,46g | Glu: 259,29g.
Petit Déjeuner: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Tamarillo, Lidl Kaki, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Haferflocken, Papaya. Déjeuner: Aldi Bio Polenta Steinpilz, Rote Paprika, Olivenöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Chayote. Dîner: Hofburger Alter Gouda, Edeka Weizenmehl Type 405, Zwiebeln, Milbona Quark 20%. Snacks/Autre: Möhren, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Nesquik Kakaopulver, Go Food Eiweissdrink. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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