Journal de megatucf, 16 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2014
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 41,82g | Prot: 75,73g | Glu: 219,66g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Girl Scouts Thin Mints Coffee Creamer, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Déjeuner: Guy Fieri Chipotle Salsa, Plocky's Black Beans 'N Rice Tortilla Chips, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Everything. Dîner: Kroger Crinkle Cut Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Autre: Regular Beer, Skinnygirl Margarita. plus...
1719 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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