Journal de yaaaskiw, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
47 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

844 kcal Gras: 17,80g | Prot: 61,00g | Glu: 109,02g.   Petit Déjeuner: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Jamur Putih (Ditumis), Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Dîner: Nasi Merah, ABC Saus Sambal , Udang, Bakso Ikan. Snacks/Autre: Kerupuk Beras, Buah Anggur, Pisang. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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