Journal de ORshelly, 16 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2014
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

949 kcal Gras: 46,22g | Prot: 38,64g | Glu: 103,43g.   Petit Déjeuner: Lucerne Low Fat Yogurt - French Vanilla. Dîner: Simply Apple Apple Juice, Meat Loaf Made with Beef, Broccoli Flower Clusters, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic. Snacks/Autre: Act II Butter Popcorn, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. plus...
2394 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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