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annmactube59
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16 janv. 14
Journal de annmactube59, 16 janv. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2014
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2014:
281 kcal
Gras: 19,96g | Prot: 14,52g | Glu: 10,89g.
Petit Déjeuner:
Простоквашино Творожная Масса с Курагой.
plus...
2487 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de annmactube59
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