Journal de pajalusta, 04 janv. 21


1336 kcal Gras: 63,00g | Prot: 45,18g | Glu: 158,91g.   Petit Déjeuner: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Déjeuner: Dalyan Köfte, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Karnabahar Yemeği. Snacks/Autre: Piyam Kepekli Çekirdekli Galeta, Simbat Çiğ İç Fındık, Salatalık, Ceviz. plus...
1687 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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