Journal de dignara, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1123 kcal Gras: 48,23g | Prot: 68,72g | Glu: 116,09g.   Petit Déjeuner: Nasional Susu Segar Tawar, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Kecambah, Tempe Goreng. Déjeuner:  Urap,  Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kangkung. Dîner: Del Monte Spaghetti Sauce, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla,  Nasi Putih,  Kecambah, Kokita Sambal Terasi,  Tempe Goreng, Kangkung. Snacks/Autre:  Kue Lumpur,  Alpukat,  Pisang. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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