Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
905 kcal
|
Gras: 30,93g | Prot: 64,83g | Glu: 89,17g.
Petit Déjeuner: Keju Krim, Sayur Lumpia, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Sambal Goreng, Selada, Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Melon, Ikan Tongkol Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Shirataki Mie Basah Matang. plus...
|
|
2474 kcal
|
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de missanya1015
|