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2454 kcal
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Gras: 141,03g | Prot: 74,31g | Glu: 213,26g.
Petit Déjeuner: AH Geroosterde Muesli Zaden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Déjeuner: Olijfolie, Tomaten, Avocado, AH Rucola Sla Melange, Philadelphia Naturel Light, Wasa Volkoren Cracker, Roggebrood. Dîner: AH Halfvolle Melk, Zonnebloemolie, Lassie Toverrijst, AH Spitskool, AH Gesneden Uien, AH Gerookte Spekreepjes. Snacks/Autre: Lindt Lindor, C1000 Waspeen, Lindt Lindor. plus...
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3682 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Mrrzzl
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