|
Nasi goreng diet sekitar 190kkal udh sama ayamnya, masaknya gak pakai minyak ya...
|
1492 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 58,90g | Glu: 218,86g.
Déjeuner: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Pakcoy, Nasi Putih. Dîner: Risoles, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: McDonald's Iced Lemon Tea, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Cheetos Jagung Bakar (15g), Pisang, Pisang, Bakso Daging Sapi, My Roti Roti Gandum Yamazaki. plus...
|
|
 Commentaires
04 janv. 21 par le membre: fitri.nst
|
Tapi sambelnya pake minyak ya itu?
04 janv. 21 par le membre: Lyngie
|
Gampang kok cuma sambal dr rebusan cabai, bawang putih ditumis pakai air dulu, terus masukin ayamnya kl udh mateng ayamnya plus airnya udh gak ada masukin nasinya 3 sendok aja. Bumbuin pakai garam sedikit sama kecap, udah deh goreng sampai kering.
04 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
04 janv. 21 par le membre: lalaa79
|
Lyngie : enggak, sambelnya dr cabe yg aku rebus terus ditirisin sampai setengah kering baru di blend
04 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
Itu minyak dr kaldu si ayam
04 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
04 janv. 21 par le membre: Sutiharti21
|
04 janv. 21 par le membre: Sutiharti21
|
waduhhh jdi ngiler ka mau dongg 😁
04 janv. 21 par le membre: periyani
|
@sutiharti 3 sdm nasi mah gak banyak
04 janv. 21 par le membre: koormaa
|
Sutiharti : resep ada di bawah ya
04 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
Periyani : cobain. Enak kok kayak nasi goreng biasa
04 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
Periyani : cobain. Enak kok kayak nasi goreng biasa
04 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
Aku jg pernah cobain enak kok walopun emg ga sekering klo pake minyak. Selama diet dulu jg klo masak2 smua bumbu numisnya pake air sampe airnya berkurang, enak2 aja rasanya 👍🏻
04 janv. 21 par le membre: marienatyas
|
04 janv. 21 par le membre: serendipity16
|
bumbunya nggk dihitung toh kak?...juga kecapnya😀
04 janv. 21 par le membre: dyanaaaaaa
|
Dyanaaaaa : itu sudah sama bumbu, kl masukin di aplikasi pilih aja nasi goreng terus takaran nasinya.
Itu aku saja pakai nasi goreng ayam yg biasa masukinnya jatuhnya segitu kalorinya. Diet jangandi bikin ribet biar seneng dietnya hehe
05 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
Marientyas : enak banget gak kalah sama yg pakek minyak. Ternyata kita tuh gak butuh2 minyak banget
05 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
Oh iya 1 lagi kenapa di foto keliatan banyak karena aku makan pakai piring kecil, jadi walau isinya dikit tetap keliatan penuh. Diethacks hehehe
05 janv. 21 par le membre: Oktavia_25
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oktavia_25
|