Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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729 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 46,36g | Glu: 56,59g.
Petit Déjeuner: Ameixa Seca, Ovo, Café. Déjeuner: Ervilhas (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Dîner: Ervilhas (Congelado), Legumes Cozidos, Sadia Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Café, Italac Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Maizena Integral, Qualitá Nozes sem Casca. plus...
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7 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mastigar não conta como atividade física
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