Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 88,00g | Glu: 21,50g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Country Crock Churn Style, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Large White Grade A Eggs, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 10 minutes, Treadmill - 26 minutes, Dormir - 5 heures et 57 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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