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Début de la prise de poid
Nutrition 2800 calories ent - 2300 non entr
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2810 kcal
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Gras: 95,46g | Prot: 218,13g | Glu: 277,91g.
Petit Déjeuner: Beurre, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Oeuf, Banane. Déjeuner: Céleri, Olymel Black Forest Smoked Ham, Laitue, Mini-Carottes, Pom Pain Ultra-Moelleux. Dîner: VH General Tao Sauce, Unisoya Tofu Nature, Riz Basmati (Cuit), Steak de Cheval. Snacks/Autre: Kraft All Natural Peanut Butter, Pom Pain Ultra-Moelleux, Leclerc Biscuit Choco Arachides, Pure Protein Chocolate Deluxe, Dad's Classic Oatmeal, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier, Muscle Pharm Combat Protein Powder. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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