Journal de Christiana, 17 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2014
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 49,35g | Prot: 59,73g | Glu: 200,92g.   Petit Déjeuner: Jason's Deli Tomato Slice, Provolone Cheese, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla, Wal-Mart Granny Smith Apple. Déjeuner: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Dîner: Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Marketside Classic French Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Autre: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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