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みふか
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05 janv. 21
Journal de みふか, 05 janv. 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2021:
1588 kcal
Gras: 73,42g | Prot: 85,66g | Glu: 148,80g.
Petit Déjeuner:
水.
Déjeuner:
セブンイレブン トマトのはちみつレモンマリネ, イトーヨーカドー 海鮮バラちらし, ファミリーマート 豚ハラミと鶏ふりそでの直火焼き.
Dîner:
ラタトゥイユ, 大根, アボカド, ファミリーマート スモークサーモン, 薄い生地の肉入りピザ.
Snacks/Autre:
メグミルク すっきりCa鉄, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1448 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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5 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん。 買ってきた。
04 janv. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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