Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 55,18g | Glu: 174,28g.
Petit Déjeuner: Nasi Jagung, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Beras, Tempe Goreng. Déjeuner: Bakwan, Ceker, Pakcoy, Tahu, Jamur Tiram. Dîner: Singkong Rebus, Kerupuk Udang, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ceker, Tahu Kukus, Pakcoy. Snacks/Autre: Gula Pasir, Kelapa, Yakult Yakult, Popcorn, Chia Seed, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wulandn7
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