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dignara
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05 janv. 21
Journal de dignara, 05 janv. 21
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lemak dan protein penting banget, jangan lupa penuhi target kkal hari ini
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, 05 janvier 2021:
1532 kcal
Gras: 64,03g | Prot: 80,97g | Glu: 162,19g.
Petit Déjeuner:
Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih.
Déjeuner:
Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih.
Dîner:
Nasional Susu Murni, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Pisang Kepok Rebus, Blue Band Mentega, Udang.
plus...
66 supporteurs
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Commentaires
udangnya diapain
05 janv. 21 par le membre:
kaylaazoram
kak udang ny brapa gram?
05 janv. 21 par le membre:
Sunwoo'sBear
udang kupas 80 gram, ditumis pakai margarin 10 gram aja
05 janv. 21 par le membre:
dignara
Suka liat masakan udang, tapi apadaya ada riwayat alergi :(
05 janv. 21 par le membre:
sedangmengetik
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