|
Вчера была первая послепраздничная тренировка. Спокойно, без рекордов, без достигаторства этого дурацкого, которого много в послепраздничной ленте))
|
1558 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 103,82g | Glu: 160,26g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Сыр Чеддер, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Спагетти, Хлеб Бородинский, Троекурово Голень Куриная. Dîner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
|
 Commentaires
После праздников продолжить тренировки - уже достигаторство😂😂😂
05 janv. 21 par le membre: storyowner
|
Когда смотрю на Ваши фото (какой же красивый спорт, тяжелая атлетика💗), сразу загораюсь, что мне тоже надо🙌. Записала в wishlist.
05 janv. 21 par le membre: storyowner
|
Хехехе😄 Нам тренер дал очень лайтовую тренировку, всего по 3 подхода по 2 повторения и вес 70% от максимальных) люблю я такое☺
А спорт да, очень красивый!🏋♀️
05 janv. 21 par le membre: Kay_po
|
👍 и я вчера совсем легонько, кайф 😀
05 janv. 21 par le membre: Elka_fit
|
ебать, да ты машина нахуй
05 janv. 21 par le membre: Calypsick
|
Такие милые резинки в волосах. Мимишные.
05 janv. 21 par le membre: a_pogovorit_
|
👍🏻! Катя, а пояс под футболкой? Или это без пояса рывок?
05 janv. 21 par le membre: Slimline2017
|
А я на рывок пояс не надеваю никогда. На толчок и другие упражнения от 50-55кг надеваю.
05 janv. 21 par le membre: Kay_po
|
Татьяна, украшаюсь по возможности☺
05 janv. 21 par le membre: Kay_po
|
05 janv. 21 par le membre: Avgust31-73
|
Вы сильная женщина🏋️♀️
Будь я на вашем месте мои колени и варикоз сразу сказали бы пока🤭.
05 janv. 21 par le membre: Cute PANDA.
|
Екатерина, Вы невероятная:) с Наступающим Рождеством 🎉🎄
06 janv. 21 par le membre: СветланаСчастлиаая
|
Спасибо, Светлана! И Вас с Рождеством!!🌲❄
07 janv. 21 par le membre: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kay_po
|