Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 125,81g | Glu: 251,64g.
Petit Déjeuner: Patate Douce Biologique, Real Casein, Lait d'amande Original, Chocolat Noir Extra, Oeuf. Déjeuner: U Yaourt Nature 0%, Maître Coq Croq Poulet Double Fromage, U Spaghetti au Blé Complet. Snacks/Autre: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, U Yaourt Nature 0%. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lamachechristo
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