Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
697 kcal
|
Gras: 24,49g | Prot: 83,01g | Glu: 33,66g.
Petit Déjeuner: Flour Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. plus...
|
|
3017 kcal
|
Exercice:
Cardio - 20 minutes, Squats - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jon_irwin
|