Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 55,08g | Glu: 164,92g.
Petit Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, K-Classic Kassler Aufschnitt. Dîner: Sahnesauce, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Lorenz Salzstangen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Rocher Rocher. plus...
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3090 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 19Monique68
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