Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 16,95g | Prot: 112,53g | Glu: 122,16g.
Petit Déjeuner: Hacendado Arándanos Enteros, Gold Nutrition Whey Protein, Frutillas, el Granero Avena Instantánea, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Banano, Clara de Huevo, la Abundancia Coco Rallado, Chia. Déjeuner: Centenario Lomito Canadiense al Natural, Cattivelli Jamón Magro con Sal, Sammills Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio. Snacks/Autre: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Banano. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
CrossFit - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Charlie-O
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