Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 87,19g | Glu: 176,98g.
Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Déjeuner: Pão Branco, Batatas Fritas Caseiras, Aletria, a Marmita Salsichas com Couves Lombarda e Arroz de Cenoura. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Autre: Milsani Skyr Natural, Amendoins. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pedrodias1973
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