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Fiz uma crepioca para o almoço, p experimentar. Boa parte dessa RA tem sido em provar novas opcões
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1162 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 56,60g | Glu: 130,38g.
Petit Déjeuner: Natural Life Açúcar Mascavo, Colaso Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Crepioca, Bolo de Limão, Crepioca. Dîner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar, Natural Life Açúcar Mascavo, Colaso Leite Desnatado, Pastel de Queijo, Suco de Laranja Natural. plus...
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940 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Sa_ssa
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