Journal de ran999, 06 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 40,47g | Prot: 75,21g | Glu: 158,18g.   Petit Déjeuner: 피코크 맛있는 순대, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 노브랜드 다크초콜릿. Déjeuner: 노브랜드 한입 비엔나, 달걀, 순대, 이마트 방울토마토, 양배추, 시금치, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채. Dîner: 멸치볶음, 풀무원 들기름 볶음김치, 진미채볶음, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Snacks/Autre: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 콜라비, 동서식품 카누 라떼, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 콜라비. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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