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みふか
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06 janv. 21
Journal de みふか, 06 janv. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2021:
1300 kcal
Gras: 61,47g | Prot: 65,64g | Glu: 119,98g.
Petit Déjeuner:
水.
Déjeuner:
鶏のもも肉, キャロットラペ, 明治 スライスチーズ, テーブルマーク 麦ごはん.
Dîner:
おかめ納豆 国産中粒納豆, ブリ.
Snacks/Autre:
シフォンケーキ.
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1406 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
お昼ごはん。ラタトゥイユのドリア。
05 janv. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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