Journal de medinarahmawati0, 06 janv. 21

mnurut kalian segini udh cukup blum ya?? gk tau skrg Bb brapa trakhir nimbang sebelum defisit kalori 70kg tinggi 159

362 kcal Gras: 18,51g | Prot: 16,65g | Glu: 31,32g.   Petit Déjeuner: Silver Queen Coklat, Risoles. plus...


Commentaires 
menurutku sih senyamannya kakak aja. kalo diberat sefoto itu sudah nyaman, tinggal maintanance. Tinggi kita sama 159cm, BBku sekarang 63kg dari 73kg. aku masih ngotot balik ke BB sebelum negara api menyerang, goalku 59kg. jadi memang goalnya balik ke masing² pribadi kak. semangat.  
05 janv. 21 par le membre: aqeirius
aqeirius:makasih masukan nya..sbnrnya body goals aku 60 an.sebelum punya anak bb ku di 62kg.. Semngattt buat kita😊😊 
05 janv. 21 par le membre: medinarahmawati0

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de medinarahmawati0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.