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cheatday terparah skali seumur hidup ngabisin 3000 kalori tp gpp bsk back on track😬
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 53,65g | Glu: 180,66g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel. Déjeuner: Biskuat Original, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Prosana Proffle Mentega, Onigiri. Snacks/Autre: Prosana Proffle Coklat, Kraft Biskuat Original, Roma Sari Gandum. plus...
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1411 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Ratisser - 8 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Squash - 40 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jjakiya
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