Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 127,33g | Glu: 84,19g.
Petit Déjeuner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Brottar Brotos de Alfafa, Cereja Fresca. Déjeuner: Pequi, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Limão, Essential Nutrition Collagen Skin, Goiaba Vermelha. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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