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new year, new beginning, new ojective
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 77,72g | Glu: 73,60g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Quebon Crème à Café 10%, Kraft Fromage Single, Burnbrae Farms Egg Whites, Bœuf Haché Extra Maigre. Déjeuner: Quebon Crème à Cuisson 15%, Vio Vinaigrette Salade du Chef, Simply Protein Chips, Concombre (Pelé), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Dîner: St-Hubert Pâté Hot Chicken, Salade Verte. Snacks/Autre: Protilife Barre Caramel et Arachide Croustillante, Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. plus...
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1866 kcal
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Exercice:
Méditation - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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