Journal de malka33, 06 janv. 21

Debo admitir que no he respetado al 100% la dieta, pero eso si! no he detenido mi entrenamiento, el proceso ha sido lento pero eficaz (: por cierto, han notado que la inf nutrimental de algunos alimentos aqui esta mal? yo me guio en varios lados

1475 kcal Gras: 65,05g | Prot: 43,68g | Glu: 182,28g.   Petit Déjeuner: Chile Jalapeño, Cebollas, Café con Leche, Hunts Salsa BBQ, Bolillo, La Villita Americano, McCormick Mayonesa (10g), Zwan Salchicha de Pavo, Uva Negra. Déjeuner: Barcel Chips Fuego, Nutrileche Leche Deslactosada, Starbucks Rosca de Reyes. plus...

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Commentaires 
Cómo cuales has encontrado que están mal para no usarlos ( yo no he encontrado ) para no repetir errores 
06 janv. 21 par le membre: Cheche.mdlz
amigo son estimaciones nadie sabe si los etiquetados son exactos, solamente se tratan de aproximaciones tanto en las aplicaciones como en los etiquetados  
06 janv. 21 par le membre: Erick16352
Cómo cuales ?? 
06 janv. 21 par le membre: Brenda.Siordia
Cheche mdlz por ejemplo en las frituras tienen las calorías de empaques anteriores, en los takis o en los runners por decir ejemplos, en la etiqueta del producto físico vienen más calorías que aquí en la app, pero no pasa como de 20 calorías 
06 janv. 21 par le membre: Claudio Trejo
Wao.... excelente 
06 janv. 21 par le membre: cesarg.escamilla.jc
yo siento que están bien, varían un poco pero no hay diferencia con otras aplicaciones 
06 janv. 21 par le membre: gabitacardenas29
se te ve muy bien  
07 janv. 21 par le membre: gabrielguerrero
Claro, no es mucho la diferencia, me refiero a que no son 100% exactas y lo sé porque siempre busco primero en las etiquetas y de algunas marcas de producto que no se encuentran aquí, por ejemplo digamos; aquí hay dos tipos de mostaza o sólo mide las calorías por el nombre sin la marca, no es lo mismo, todos los productos son distintos 
07 janv. 21 par le membre: malka33
es verdad cada marca tiene su información, y no toda es exacta, pero se acerca... 
07 janv. 21 par le membre: Esther Servin
Hola, oye cuál es tu entrenamiento de pierna? 
07 janv. 21 par le membre: clarimontoya07
Existe la opción de agregar los productos que usamos y que no están enlistados previamente. Por otro lado hay muchos (creo que la mayoría) que no difiere significativamente de lo que dice el SMAE 
07 janv. 21 par le membre: AlexVN
Wow te vez increible  
07 janv. 21 par le membre: nicoledumont
A mí me salen muy pocos productos en español, así que aproximo con otros que se parecen en inglés 😲 creí que todos lo hacían así 
07 janv. 21 par le membre: Limonchel
Como se hace eso de guardar nuevos productos ?? 
07 janv. 21 par le membre: parra_agp
ecxelente 
08 janv. 21 par le membre: alberto 16
@parra_agp Cuando buscas un producto o alimento en la app, te vas hasta el fondo dr la lista. Ahí hay un texto que te dice 'add food'. 
08 janv. 21 par le membre: Limonchel
Qué bonito cuerpo tenías y tienes. Felicidades por tu perseverancia. Mantener una rutina de ejercicio es difícil.  
08 janv. 21 par le membre: Cristina-26
Inbox jijiji saludos  
08 janv. 21 par le membre: iCrisX
@Limonchel, checa en qué región de la app o web estás. Seguramente estás en la de otro país. A mí me salen todos los productos regionales y en español. 
08 janv. 21 par le membre: abrilmood
por eso es siempre importante leer las etiquetas, y aparte de eso compararlo en internet o Myfitnesspal o alguna otra app y además usar la lógica de que tipo de calorías o macros tiene. 
09 janv. 21 par le membre: Jafet Landa

     
 

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