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1008 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 41,93g | Glu: 174,18g.
Petit Déjeuner: Apel, Putih Telur Matang, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Royco Royco Ayam, Pakcoy, Buncis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). plus...
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2729 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dianyanzz
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