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Gimana caranya masak dada ayam biar alot yaa?? :( aku bisanya pas dibakar kayak sate doang yg gak alot :(
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1342 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 106,26g | Glu: 148,04g.
Petit Déjeuner: BonCabe Boncabe, Boiled Egg, Honey , Orange, Captain Oats Instant Oatmeal. Déjeuner: Yardlong Bean, Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Yolk , Egg White, Alfamart Nasi Merah. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
biar ga alot?
ya dipresto/diungkep
07 janv. 21 par le membre: lillatul
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dimarinasi dulu agak lama
07 janv. 21 par le membre: dyta ardy
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Dada ayam setauku gak alot,di slice tipis” aja saranku,cepet empuknya
07 janv. 21 par le membre: journalsehat.sinta
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kalo aku diiris tipis tipis... mau dimasak apa aja gak akan alot kok
07 janv. 21 par le membre: hareem maduri
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direndem pake es batu, aq biasanya gitu
07 janv. 21 par le membre: dealova5
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kalau ibuku, biasanya marinasi lamaaaaa dibiarin aja, tp utuhan seekor, abis itu digoreng biasa atau dibakar, pake api yg sedeng, dan jangan lama lama, yang penting make sure mateng... Jadi dalemnya masih juicy...
08 janv. 21 par le membre: lyciou
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