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Da ist die 121 wieder...
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121,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 45,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2471 kcal
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Gras: 106,81g | Prot: 127,76g | Glu: 251,06g.
Petit Déjeuner: Protein 90, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Fettarme Milch, Kakaopulver (Ungesüßt). Déjeuner: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Kaffee, Kokosöl, TiP Schmelzkäse Light , Aldi Passierte Tomaten, Champignons, Reis-fit Natur-Reis, Rote Paprika, Möhren. Dîner: Aldi American Style Cookies, Kinder Riegel Dark & Mild, Line Leberwurst Minis, Gouda, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Netto Schusterjunge. Snacks/Autre: Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Magerquark, Moser Roth Meersalz, Milch 1,5%. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de buddhamama
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