Journal de ana.c.rodrigues27, 07 janv. 21

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Prazer meu nome é Ana Carolina 💛🌻
Acredito que todo dia é uma oportunidade de fazer coisas novas, de ser feliz.
Estou aqui para um emagrecimento saudável e meu maior objetivo é manter minha saúde física e mental. E claro perder peso, só que quero que seja de forma lenta, saudável e definitiva!

97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 27,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2021:

486 kcal

Gras: 19,53g | Prot: 45,75g | Glu: 31,08g. Petit Déjeuner: Patê de Frango, Tapiovo, Café (Infusão). Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. plus...

poids stable