Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 74,99g | Glu: 202,92g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Quero Feijão Carioca, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Snacks/Autre: Italac Leite Integral, Café, Pão Francês. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de crapaf
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