Journal de mammajamma1, 07 janv. 21

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Trying to reduce carbs and eat more meat but it’s about balance. Leftovers from last night 😊

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2021:

1604 kcal

Gras: 89,93g | Prot: 73,03g | Glu: 133,47g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Great Value Hashbrown Patties, Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Butter Croissants . Dîner: Steak, Cranberry Juice, Green String Beans, Schneider's Hot Dog , Air Fryer French Fries. Snacks/Autre: Broccoli , Cauliflower , Hummus , Compliments Double Cream Brie. plus...

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Commentaires

Definitely limit the carb consumption but if your active and lift you shouldn’t cut them out completely, you need the glycogen that it produces for energy.. definitely all about balance, good luck!

07 janv. 21 par le membre: ep1c

limiting carbs is great but you do need them in your life and avoid hot dogs they are so so bad for you

08 janv. 21 par le membre: BriannaJC


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