Journal de evauspaniah17, 08 janv. 21

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,aku nanya sih yang tau mhon jawab ya 🙏 umur 24 TB 160 BB ideal nya berapa sih
yg mau jawab makasih😊

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2021:

770 kcal

Gras: 22,15g | Prot: 54,27g | Glu: 98,09g. Petit Déjeuner: Semangka, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Roti. Déjeuner: Markisa, Bubuk Cabai, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dîner: ABC Sambal Asli, Tahu, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Semangka. plus...

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Commentaires

50kg ka

19 janv. 21 par le membre: xxiyan


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