|
hmm, falsche Richtung
|
106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
2634 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 91,52g | Glu: 393,04g.
Petit Déjeuner: TiP Landsalami, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Rela Halbfett-Magarine, Harry Krustenbrot. Dîner: Maggi Rahmsoße zu Braten, Krombacher Pils Alkoholfrei, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Snacks/Autre: Fruchtjoghurt, Banane, American Style Popcorn Süß, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. plus...
|
|
3197 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de big-bert
|