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Marianachf
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08 janv. 21
Journal de Marianachf, 08 janv. 21
Profil de Marianachf
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Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2021:
1167 kcal
Gras: 18,43g | Prot: 44,38g | Glu: 211,86g.
Petit Déjeuner:
Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Déjeuner:
Brown Rice, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Curry, Vegetable Stew (without Meat), Boiled Potato (without Peel), Tempeh (Cooked) .
Dîner:
Rose Brand Bihun Jagung (320g).
Snacks/Autre:
Sunpride Pisang Single.
plus...
1292 kcal
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
ahh surga tempeee 🥰.. #timtempe
08 janv. 21 par le membre:
noza_lov
tempenya dimasak gimana itu kak?
08 janv. 21 par le membre:
Anya Metha
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