Journal de ian pera, 08 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

252 kcal Gras: 8,96g | Prot: 6,33g | Glu: 39,19g.   Petit Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Nasi Kuning, Bakwan, Tahu Goreng, Pisang. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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