Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 45,26g | Glu: 102,81g.
Petit Déjeuner: Kero Coco Água de Coco (200ml), Canela, Banana Caturra, Ameixa Seca, Lugen Semente de Chia, Salubi Iogurte de Ameixa. Déjeuner: Qualitá Uva Niagara, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Alface Americana. Snacks/Autre: Brasil Cacau Chocolate 70%. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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