Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 103,14g | Prot: 178,71g | Glu: 32,18g.
Déjeuner: Queijo Meia Cura, Banha de Porco
, Peito de Frango, Cebolas, Tomates. Dîner: Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Banha de Porco
. Snacks/Autre: Queijo Meia Cura. plus...
|
|
2843 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adriana-Bemfica
|