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08 janv. 21
Journal de mjmaxson, 08 janv. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
118 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
25,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2021:
908 kcal
Gras: 31,07g | Prot: 41,65g | Glu: 113,82g.
Petit Déjeuner:
Oatmeal, Tesco Californian Raisins.
Déjeuner:
Lasagna with Meat.
Dîner:
Kombucha, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza.
plus...
3014 kcal
Exercice:
Ski (de Fond) - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de mjmaxson
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