|
|
1728 kcal
|
Gras: 38,05g | Prot: 75,60g | Glu: 269,32g.
Déjeuner: Spiegelei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Marmelade, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Rosenkohl , Aldi Joghurt, Pellkartoffeln, Karotten, Spaghetti Trocken. Dîner: Hühnersuppe, Rührei (Ganz, Gekocht), Ja! Fischstäbchen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Autre: Banane, Mandarine. plus...
|
|
2069 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Aérobie - 30 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anny06042001
|