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1639 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 98,60g | Glu: 178,80g.
Petit Déjeuner: Kiwi. Déjeuner: Haring, AH Volkoren Bollen, Klaas Puul Inktvisringen. Dîner: AH Spruiten, Knorr Kantonese Kip. Snacks/Autre: Gerookte Makreel, Hummus, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Robuust Stokbrood Volkoren. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Football - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de lief.Bi
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