Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 101,07g | Prot: 86,47g | Glu: 267,55g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Maggi Ofen-Tortellini Alla Panna. Dîner: REWE Kassler, Frischkäse Dip, Möhren, Gut & Günstig Edel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Kartoffelbrot, Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Gutfried Geflügelfleischwurst, Zwiebeln, Mais, Milfina Milch 1,5% Fett, Maggi Tomatensoße. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
S - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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