Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 74,60g | Glu: 210,67g.
Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire, Pain Blanc, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Huile d'Olive, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), d'Aucy Poêlée de Légumes Courgette Thym Citron, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Flageolets. Dîner: Compote de Pommes Non Sucrée, Monoprix Yaourt au Citron, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Courgette, Picard Fondue de Poireaux, Vinaigrette, Casino Cœur Artichaut, Salade Mixte, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Amandes. Snacks/Autre: Fromage de Chèvre (Mou), Pain Grillé, Pommes. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatitatoo
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